【體驗】越吃越健康‧就愛桂格機能燕麥麵－✿｡◕‿◕｡小白的家｡◕‿◕｡✿

話說當了媽媽之後，對『健康』這兩個字也逐漸越來越重視了；
這次很榮幸受邀試吃『桂格機能-燕麥麵』；桂格的所有產品一直以來都是消費者心目中最美味又健康的首選，
且桂格130多年來致力於研究燕麥中最珍貴的水溶性纖維，再不斷追求創新下，以獨家領先的國際專利技術，
將燕麥完整融合製成桂格機能燕麥麵，提供消費者全新的健康新享受！
所以，想要越來越健康，當然就要趕緊來跟桂格當好朋友啦！^_^

請先容我來跟大家介紹一下，為什麼桂格會選擇"燕麥"來製成燕麥麵呢？
燕麥的營養價值非常高，其所含的蛋白質是白米的一倍多，比麵粉高出三至四百分點，
含脂肪量是白米和麵粉的數倍，蛋白質中的必要胺基酸在穀類糧食中平衡最好，
賴胺酸與蛋胺酸含量比白米跟麵粉理想。燕麥還含有豐富的脂肪酸、維生素、礦物質，
而維生素A的含量為居穀類糧食之首。同時燕麥也是良好的纖維質補充來源。
燕麥中所含的可溶性膳食纖維用處多多，其中的β-葡聚醣可以降低膽固醇與三酸甘油脂，
減低心血管疾病及中風的機率，此外，還可以增強人體免疫系統，抑制飯後血糖濃度上升，
使腸內益菌增加，由於膳食纖維可降低熱量攝取，延緩腸胃的排空時間，易產生飽足感，
也因為增加了糞便的體積，促進體內廢物的排出，讓糞便減少留在體內的時間，
腸道也較不會吸收剩餘毒素，對便祕者有助益。
(以上資料來源擷取自網路)

然而很多人可能知道膽固醇含量過高有礙健康，但並不了解它的構造以及作用，那膽固醇到底是什麼呢？
膽固醇必須與脂蛋白結合，才能運送到體內各部位，它包括良性的高密度脂蛋白膽固醇，
以及造成血管阻塞禍首的低密度脂蛋白膽固醇兩種。
※膽固醇和心臟病有什麼關係？
當膽固醇含量大於體內所需時，會聚積在血管壁上，使血管硬化而逐漸變窄，
初期沒有任何明顯的徵兆，過了一段時間之後，淤積在血管內的膽固醇便會越來越多，
血液流動受阻，重要的器官因得不到血液中足夠的氧氣和養料而致壞死。
若供給心臟的血管阻塞，就會引致心臟病；而供給腦部的血管阻塞時，就會造成中風了。
根據研究報告指出，有高膽固醇的成年人，膽固醇數值只要降低1%，罹患心臟病的危險就隨著降低2%。
(以上資料來源擷取自網路)

針對現代人忙碌而快速的生活步調，我想一定很多人都會覺得，哪裡還有時間這麼養生哪！
所以桂格為了幫大家留住健康，於是開發了這款『桂格機能燕麥麵』，就是要讓大家有更方便更快速的養生新選擇喔！
且桂格機能燕麥麵還有調整血脂功能認證喔！經動物實驗結果證實，對人體有很多幫助喔！
◎有助於降低血中總膽固醇
◎有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
◎有助於降低血中三酸甘油脂
◎有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇之比值
還有！還有！桂格機能燕麥麵還是第一個獲得國家健康食品認證的健康麵喔！
而且無人工添加物，不使用防腐劑，能製作出這麼健康的麵應該只有桂格辦的到吧！

針對現代上班族平常忙碌於工作，有時候三餐幾乎老是外食解決，長久下來對自身健康也不好，
平常家裡只要準備『桂格機能燕麥麵』回家之後只要幾分鐘，美味的燕麥麵就能給你滿滿的健康唷！
我想很多上班族白天忙碌工作，下班回來還要弄晚餐一定覺得很麻煩，又或者有時候突然餓了想吃點消夜
又擔心對身體不好。來來來！小白跟大家介紹一道非常簡單又美味又健康的燕麥麵料理唷！

首先準備材料：蔥、桂格機能燕麥麵

再來準備調味料：醬油膏、甜辣醬、油蔥酥、香油 (每個人口味不一，可依照自己喜好斟酌加入適當的量)